[...] 30-50min po posilku a odrzywiam sie tak jak tu piszecie makaron piersi z kury twarog jajka rybka czasami jak cos złowie i git no i przezto fat mi idzie bo nie moge wygrac z moim glodem a witaminy i mineraly lykam (multi pack trec i mega mineral trec) to dostarczam duzo zarcia witaminy i mineraly a mimo to nadal glodny jestem i nie wiem dlaczego
Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g wg brakow wiec to juz Ty musisz wiedziel ile Ci brakuje SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g j/w SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps 2x7 kap bo to nie sa 1g - Dzień nietreningowy 1x5 [...]
Siemano Giszman! Zwracam sie do Ciebie o rade na temat diety redukcyjnej oraz jak najlepszego wykorzystania suplementacji. Nie chcial bym sie bawic w zadne diety ketogenne,wolal bym stosowac balans weglowodanami. Zakupilem juz : Nitroprogen cm3 Anabolic BCAA System LipoXPack Mega Mineral Pack Multipack 36 wszystko jak wiadomo z firmy Trec Waze [...]
I teraz pytanie :) Mam taki zestaw: kreatyna (ultimate nutrition) carbo (olimp) amino 4500 (trec nutrition) multi pack 36 (trec nutrition) ostrowia wpc Co/ile/kiedy to brać ??? pozdrawiam
Który kompleks witamin i minerałów najbardziej polecacie ? Warzywa dodaje do posiłków, ale zastanawiam się jakie witaminki dorzucić jeszcze ? Zastanawiam się nad Trec day/night formula lub tec vital x pack, lub dać jakiś tańszy kompleks np. z ho-tec'a ?
[...] jednak dieta twoja jest do zmian - za duzo cukrow prostych, kalorii w posilku. Znajdz goscia o nicku QAZAR - pomoze ci z tym burdelem ale suplementy dobrales cieniutkie i nie ekonomicznie. proponuje: 1) efektywny spalacz, np. Therm energy hi-tec (~50zl) 2 puszki 2) omega-3 z trec (2x wiecej w kapsie niz olimp) 3) witaminy trec multi pack
[...] xtrend przed tr. anablic window po tr, 2 miarki z 3 zalecanych bo mdłe i niedobre przed treningiem energetyk lub thermo stim olimpu jak mam to pompery - ostatnio wygrany trec nitro pack w maju skończyłem kreatynę kaizena i nitro 2 przed tr., ale jakaś*****owata kuracja mi wyszła, a waga skoczyła niedawno jak odstawiłem..ciekawe. obecnie z [...]
[...] narazie Xpadna nie kupować tylko tak: TREC Kreatyna 400g + Tauryna +Dextroza+Omega 3+Multi Pack 36 (wiatminy)+ Białko Czy po prostu mogę kupić to wszystko w jednym: Magnum trec-4000 g GAINER+KREATYNA+MCT : http://www.allegro.pl/show_item.php?item=81133334 Do tego witaminki. Było by to dużo mniej roboty z mieszaniem bo jest wszystko w 1. Czy [...]
Zapomnialem dopisac bardzo waznej zeczy.Potrzdebuje naprawde mocnego spalacza.Stosowala juz ciut spalaczy: - Trec Fat Loss Pack 5 - Trec Clenburexin - Hi Tec Thermo Stack Nie wymienilem wszystkich bo pudelka w skipie ale co do tych wymienionych to zeby nie pisac Placebo napisze,ze nie zauwazylem efektow.Moze mam klopoty ze wzrokiem.
tak choć jak jest $ to zamiast joint pack z Treca na stawy widzę Animal Flex plus Tribulon bym tam też widział oraz super energy ( ta sama firma) rozpisuje: Animal Flex 1-2 pakiety dziennie przez minimum 6tyg ( sugeruje dwa pakiety) Tribulon Trec 2x2caps dziennie Mzb Olimp 2caps przed snem Detox Activlabs 2caps dziennie Super Energy Trec 2x2caps [...]